今年の初ヨガ

1月23日(金)
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今年に入って初めてのヨガ教室参加で~す!
できれば きちんと月1回参加したいなっ
歪んでいたり 滞っていたりしている私の身体を、呼吸して 伸ばしてきました
伸ばしても えらく硬い・・・(^^;)
レッスンの後には 秀ちゃんから温かいスープをいただきましたぁ

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赤い大根を使ったピクルス最高~!
YOKO先生 秀ちゃん 今日もありがとうございました
あっ! アビーもね~(o^―^o)ニコ
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by tumuazu | 2015-01-25 16:20 | ひとり言 | Comments(0)

60代に突入!思いきり「ひとり言」言ってます


by つむじ
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